Чем хорош вакуумный массаж

Чем хорош вакуумный массаж

В нашем санатории Вы можете подарить своему телу настоящий праздник, испытав на себе разнообразные массажные техники. В зависимости от Ваших потребностей опытный врач — травматолог подберет для Вас наиболее подходящий вид массажа.

ТАЙСКИЙ МАССАЖ.

Профессиональный тайский массаж – это не просто физическая процедура, но и целый запоминающийся ритуал.Традиционная техника тайского массажа подразумевает местные надавливания пальцами, ладонью, а иногда локтем, коленом или стопой. В процессе можно использовать щадящую растяжку связок и сухожилий, при которой прорабатывается все тело, что дает возможность устранить разнообразные мышечные зажимы и блоки. Активация энергетических каналов улучшает кровоснабжение всех важных органов.Время проведения процедуры 1,5 – 2 часа.

ИСПАНСКИЙ МАССАЖ

Сеанс испанского массажа тела похож на волшебный танец: профессиональный мастер ловко использует все возможности рук – работает то подушечками пальцев, то костяшками, то основанием ладони или локтями.Однако никакие рассказы не смогут описать испанский массаж лучше, чем один, испытанный на себе, сеанс. Попробуйте и сами определитесь – подходит вам массаж, напоминающий по ощущениям романтический танец, или же вы все-таки сторонник более академических способов массажа.

Относится к антицелюлитным программам. Время проведения процедуры 1-1,5 часа.

ШВЕДСКИЙ МАССАЖ

Во время сеанса шведского массажа клиент впадает в состояние неги и даже погружается в приятную дрему, переходящую в здоровый сон. По окончании массажа клиент чувствует себя полностью отдохнувшим, восстановившим силы, пропадает состояние дискомфорта и скованности.

Релакс техника. Время проведения процедуры 1-1,5 часа.

КЛАССИЧЕСКИЙ ПОЛНЫЙ

Такой массаж производится руками специалиста. Ручной массаж хорош тем, что чувствительные руки массажиста воспринимают изменения, происходящие в тканях тела пациента, и, опираясь на полученную информацию, массажист может применить более сильные, по воздействию на организм, приемы.

Так же, специалист непременно почувствует участки наивысшего напряжения в мышцах, на которые следует обратить пристальное внимание, и, специальными приемами, снимет напряжение в этой точке.

КЛАССИЧЕСКИЙ ПОЛНЫЙ С ЭЛЕМЕНТАМИ МАНУАЛЬНОЙ ТЕРАПИИ

Данный вид массажа направлен, в первую очередь, на устранение боли и биомеханических нарушений при некоторых дистрофических процессах в позвоночнике и суставах.

АНТИЦЕЛЛЮЛИТНЫЙ МАССАЖ

Антицелюлитный массаж благодаря специальным механическим техникам (баночная, медовая, ручная, испанская по показаниям) разогревает ткани, дробит жировые отложения, оказывает выраженный лимфодренажный эффект, устраняет застой лимфы и жидкости.

В результате этого все обменные процессы в организме активизируются, кровь начинает интенсивно циркулировать по сосудам в подкожно-жировой клетчатке, восстанавливается трофика тканей, укрепляются капилляры и активизируется выработка эластиновых волокон.

ИНДИВИДУАЛЬНАЯ ПРОГРАММА

ДЕТ СКИЙ ЛЕЧЕБНЫЙ

Лечебный массаж для детей характеризуется набором классических приемов и техник, которые применяются с меньшей интенсивностью, чем у взрослых. Под руководством ортопеда-травматолога применяется при заболеваниях опорно-двигательной системы, а так же травмах и увечиях. Время проведения процедуры определяется исходя из возраста ребенка.
Кроме ручных методик в нашем санатории применяются аппаратные виды массажа.

ВАК УУМНЫЙ МАССАЖ — это модифицированная версия баночного массажа.

Результаты этого простого метода лечения впечатляют. Посредством всасывания кожи и создания отрицательного давления вакуумный массаж устраняет ригидность мягких тканей, способствует выводу жидкостей и токсинов, усиливает ток крови и лимфы как в коже, так и в более глубоких тканях.

О дним из эффективных механических методов массажа является процедура на массажной кушетке ОРМЕД-РЕЛАКС. Этот профессиональный аппарат создан для лечения и профилактики заболеваний позвоночника. Внешне аппарат выглядит просто: удобная кушетка, внутри которой вмонтированы ролики-массажеры. Обкатывая края позвонков, они выполняют продольный массаж спины, за 15-20 минут процедуры подвергают механическому воздействию каждый позвонок, межпозвонковый диск и сустав по 300 и более раз. Ролики-массажеры давят снизу на позвоночник и околопозвоночные мышцы и связки, которые поочередно сгибаются и разгибаются, сжимаются и растягиваются.

При одновременном выполнении данной процедуры в комплексе с электромеханическим вертебральным тренажером СВИНГ-МАШИНА многократно усиливается лечебный эффект. Лежа спиной на кушетке, пациент укладывает ноги на выемке тренажера, который раскачивает вправо-влево и через кости таза передает это волнообразное движение на позвоночник вплоть до шейного отдела. В результате проведения комплексной процедуры спина массируется сразу в двух плоскостях: продольной и поперечной, под влиянием чего позвоночник выпрямляется и растягивается, исчезают ущемления нервных окончаний, снимается мышечный спазм, восстанавливается нормальная подвижность позвонков, улучшается проводимость нервных импульсов к внутренним органам и тканям, иными словами, оздоравливается весь организм разом.
Также, в нашем санатории Вы можете воспользоваться услугой массажа по зонам, которая направлена на проработку конкретных частей тела.
С ценами на услуги массажа Вы можете ознакомиться здесь.

Баночный массаж, называемый еще вакуумным, который ранее считался методом, пригодным лишь для избавления от простуды, с недавних пор возвращает себе популярность, предлагая новые возможности любителям нестандартных способов лечения. Возросший интерес к свойствам процедуры заставляет задуматься, в чем состоит польза и вред вакуумного массажа.

Что такое вакуумный массаж

Исходя из названия, вакуумный массаж представляет собой воздействие вакуумом на конкретные зоны тела и лица при помощи банок. Со времен наших бабушек эта процедура претерпела ряд изменений и теперь ее используют не только в лечебных, но и в косметических целях.

Читайте также:  Что делать если забыла выпить противозачаточные

Виды вакуумного массажа

Рынок индустрии красоты предлагает несколько видов вакуумного массажа, которые различаются в зависимости от цели:

  1. Традиционный баночный массаж : проводится с использованием силиконовых, резиновых или других емкостей для обработки различных областей на теле, в том числе труднодоступных.
  2. Баночный точечный метод : подразумевает наличие 4 сосудов, соединенных трубками. Он часто используется в сочетании с другими услугами индустрии красоты.
  3. LPG-способ : осуществляется через специальный прибор с массажной роликовой насадкой, которая функционирует в различных режимах.
  4. Вакуумный лифтинг лица : ориентирован на устранение возрастных признаков и шрамов.

Каждый вид обладает своими преимуществами и при соблюдении правил безопасности способен принести полезные свойства.

Механизм действия вакуумного массажа

Принцип работы вакуумного массажа заключается в том, что под банками с помощью помпы или огня создается область низкого давления. Чтобы компенсировать разницу между внутренним и внешним показателями давления, к обрабатываемому участку начинает приливать кровь, вследствие чего обмен веществ ускоряется. В результате ткани тела активнее насыщаются кислородом, из организма активно выводятся вредные шлаки и токсины, происходит расслабление мышц и улучшается общее самочувствие организма.

Польза вакуумного массажа банками

Вакуумный массаж банками уже давно доказал свою пользу в качестве профилактического средства против заболеваний верхних дыхательных путей, например, бронхита, пневмонии и трахеита. Однако полезные свойства этой уникальной процедуры на этом не заканчиваются.

Чем полезен вакуумный массаж тела

Баночный массаж тела нередко назначают людям с неврологическими заболеваниями и болезнями позвоночника, такими, как остеохондроз, поясничный радикулит и другие. Помимо этого, его расслабляющие свойства помогают справиться со стрессом и нарушениями сна. Вакуумный массаж также хорошо снимает боль в пояснице и спинных мышцах, способствует восстановлению сил после перенесенных травм или изнуряющих тренировок.

Многие женщины отмечают пользу баночного массажа при избавлении от целлюлита, поскольку вакуумное воздействие на проблемные участки может достаточно эффективно и без вреда для здоровья улучшить их состояние за счет ускорения циркуляции крови и лимфы. Подобные массажные действия не только визуально маскируют проблему, но и устраняют ее на клеточном уровне. Они также избавляют организм от лишней жидкости, что наряду с усиленным обменом веществ способствуют снижению веса.

Эффект от вакуумного массажа лица

Не менее полезен регулярный вакуумный массаж для лица. Благодаря его тонизирующим свойствам не только подтягивается лицевой контур, но и исчезают отечность и припухлости. Кожа обретает эластичность и здоровый цвет, нормализуется водный баланс, лицо начинает выглядеть посвежевшим и ухоженным. Польза баночного массажа для лица распространяется и на морщины: глубокие складки на лбу и в районе носогубного треугольника постепенно разглаживаются, а мелкие вокруг глаз становятся менее заметными.

Показания к проведению баночного массажа

По причине своей очевидной пользы, массаж банками может быть рекомендован как часть комплексной терапии при следующих состояниях здоровья:

  • растяжениях, ушибах, переломах и иных травмах;
  • остеохондрозе, поясничном радикулите;
  • бессоннице;
  • болезнях верхних дыхательных путей;
  • физическом и нервном перенапряжении;
  • болях в спине и поясничном отделе.

В качестве косметического средства вакуумный массаж применяют:

  • для коррекции фигуры;
  • избавления от растяжек;
  • осветления пигментных пятен.

Противопоказания к вакуумному массажу

Как и у большинства полезных средств, у вакуумного массажа имеется ряд противопоказаний. В силу специфичности свойств и принципа работы массаж банками не пойдет на пользу и даже может нанести вред организму в некоторых случаях:

  • тромбофлебита;
  • варикозного расширения вен;
  • менструаций;
  • заболеваний сердечно-сосудистой системы;
  • беременности;
  • грудного вскармливания;
  • злокачественных опухолей;
  • гипертонии;
  • высокой кожной чувствительности;
  • наличия большого количества родинок.

Подготовка к проведению вакуумного массажа

Чтобы полезные свойства от массажа дали наилучший результат, перед его выполнением следует ознакомиться не только с самой техникой, но и с правилами подготовки. Независимо от того, какой вид процедуры был выбран, рекомендуется выполнить следующие инструкции:

  • До начала процедуры кожу необходимо распарить в теплой ванне, чтобы поры раскрылись и эффект от банок был наиболее полезным. Для разогрева и расслабления мышц можно добавить в ванну морскую соль или хвойный экстракт и полежать в ней около 7 минут.
  • Для лучшего результата потребуется также очистить поры. Хорошим вариантом станет мягкий скраб.
  • Далее кожу нужно растереть не слишком мягкой мочалкой с гелем для душа. Но тут важно не травмировать кожу, чтобы вместо пользы баночное воздействие не возымело вредный эффект. При антицеллюлитном массаже стоит в дополнение воспользоваться эфирными маслами, предназначенными специально для этой цели.

Полностью подготовив тело, можно приступать непосредственно к массажу.

Техника выполнения вакуумного массажа

Во избежание возможного вреда здоровью стоит помнить, что все массажные манипуляции во время вакуумного воздействия должны быть направлены только по восходящей линии. Необходимо держать под контролем силу возникающего вакуума, так как слишком сильный нажим может причинить вред лимфатическим узлам, которые имеют слабые регенерирующие свойства. При их разрыве возможны серьезные негативные последствия для организма. По этой причине важно точно следовать рекомендациям по исполнению вакуумного массажа: это поможет не только сохранить здоровье, но и добиться желаемого результата в кратчайшие сроки.

Читайте также:  Плантография с какого возраста

Баночный массаж спины

Баночный массаж спины обладает немалой пользой для людей, испытывающих проблемы с позвоночником или ведущих сидячий образ жизни. Процедура проводится по такой схеме:

  1. Пациент располагается на прямой жесткой поверхности лицом книзу. Массажист наносит на тело крем и выполняет манипуляции традиционной массажной техники для разогрева мышц и подготовки их к вакуумному воздействию.
  2. Затем устанавливают банки. Внутри них должно быть создано давление, которое не доставляет пациенту какого-либо дискомфорта или болезненных ощущений. Для процедуры, проводимой на спине, следует выбирать банки большого диаметра.
  3. Массирование проводят только снизу вверх, начиная от поясничного отдела и заканчивая шейными позвонками по следующей схеме:

Нельзя оказывать на банки чрезмерный нажим или передвигать их слишком резко, чтобы не нанести вред кровеносным сосудам. Пользы не принесет и длительная задержка емкостей на одном участке – так можно спровоцировать появление гематом. Продолжительность процедуры, как правило, составляет 5 — 30 минут.

По окончании сеанса рекомендуется некоторое время отдохнуть и дать мышцам прийти в тонус. Затем можно принять прохладный душ и, по желанию, воспользоваться лосьоном с увлажняющими или антицеллюлитными свойствами. Подобный массаж вакуумными банками принесет пользу больным остеохондрозом и радикулитом.

Вакуумный массаж лица

Как и при вакуумном массаже спины, массирование лица должно осуществляться снизу вверх. При массировании линии челюсти, подбородка, лба применяют банку среднего диаметра, повторяя каждую манипуляцию по 4 раза. При этом не затрагиваются участки вокруг глаз и губ, чтобы не причинить вреда нервным окончаниям. Для этих деликатных зон используются маленькие сосуды, которые двигаются в 2 захода.

  1. Вакуумное воздействие на щеки производится от носа к височной области и от уголков губ к скулам. Доходя до конца линии, банку снимают и возражают к началу, повторяя движение.
  2. Посередине нижней челюсти ставят палец в качестве начальной точки массажной линии. Кожу слегка прижимают и проводят банкой от пальца к подбородку. Затем те же манипуляции повторяют на участке от уха до пальца. Такой же подход применяют и с другой стороны челюсти.
  3. Подбородок массируется круговыми движениями. Мышцы при этом не должны быть напряжены.
  4. Баночный массаж будет весьма полезным при избавлении от второго подбородка.
  5. Лоб массажируют сперва по восходящим вертикальным линиям от переносицы до корней волос, а затем горизонтально – от середины лба к вискам. Линия бровей требует особой аккуратности, так как в непосредственной близости от нее находится чувствительная кожа век.
  6. Носогубная складка массируется мелкими круговыми манипуляциями от губ до носовых пазух и обратно 2 раза.
  7. Губы массажируют в обе стороны по горизонтали или спиралевидными движениями, придерживая при этом пальцем кожу.
  8. Зону вокруг глаз также обрабатывают 2 раза в разные стороны вдоль косточки, не затрагивая глазницы.

Как правильно делать вакуумный массаж от целлюлита

Антицеллюлитный вакуумный массаж имеет схему выполнения, сходную с массированием спины:

  • Банки располагают на бедрах или ягодицах, плотно прижав к телу так, чтобы они не причиняли дискомфорта.
  • Далее сосуды плавно начинают перемещать вдоль массажных линий по прямой, зигзагами или спиралью. Стоит следить за тем, чтобы емкости не прерывали контакт с кожным покровом, иначе полезное влияние сойдет на нет.

Завершают процедуру действиями, аналогичными таковым при вакуумном массаже спины.

Как часто можно делать вакуумный массаж

Для достижения максимальной пользы вакуумный массаж следует осуществлять через день на протяжении 3 — 4 недель. 1 курс обычно включает 10 — 15 сеансов. При необходимости курс повторяют через 1 месяц.

Когда появится результат

При регулярном выполнении польза от вакуумного массажа становится очевидна достаточно быстро. Эффект на лице отмечают уже к 3 — 4 сеансу, визуальные улучшения при антицеллюлитном массаже становятся заметны ко 2 — 4 неделе. Однако полезные свойства массажа уменьшаются, если между процедурами проходит больше 3 дней.

Возможные осложнения

Осложнений как таковых баночный массаж не вызывает. Тем не менее, определенные области нельзя подвергать вакуумному воздействию, так как они могут спровоцировать появление нарушений. Так, настоятельно не рекомендуют обрабатывать:

  • паховую зону;
  • область сердца и печени;
  • область молочных желез;
  • подколенные, подмышечные, локтевые впадины;
  • внутреннюю сторону запястий и бедер.

Баночный массаж на этих участках может спровоцировать повреждение крупных вен и сосудов.

Какие банки лучше выбрать

Полезные свойства вакуумного массажа зависят не только от того, насколько правильно выполняются все технические нюансы, но и от качества необходимого оборудования. Сегодня специализированные магазины и аптеки предлагают широкий спектр разнообразных банок для этой процедуры. В продаже можно найти емкости любой ценовой категории, изготовленные из самых разных материалов:

  • Латексные и силиконовые банки универсальны и долговечны, не теряют форму и способны приносить пользу на протяжении длительного времени.
  • Пластиковые емкости можно использовать для массирования всего тела, но, в отличие от силиконовых, они со временем впитывают массажные средства и приходят в негодность.
  • Стеклянные, бамбуковые и керамические изделия подходят для чувствительных участков, так как дают возможность контролировать давление. Вакуум создается в них с помощью смоченного в алкоголе и подожженного тампона, на несколько секунд помещаемого в банку.
  • Средства с вакуумным насосом также регулируют воздействие, но являются более дорогостоящими, хотя достаточно удобны для тех, кто только знакомится с вакуумным массажем.
Читайте также:  Как чередовать нурофен и парацетамол ребенку

Немаловажно выбрать подходящий размер изделий, так как разные массажные методы требуют емкости различного диаметра:

  • маленькие банки (1 см в диаметре) пригодятся для деликатных зон лица;
  • средние сосуды (2 — 3 см) будут удобны при массировании щек, лба и челюсти;
  • большие емкости (до 5 см) подходят для зоны декольте, спины, ног и бедер.

Какое массажное средство применять

Внимание стоит обратить также на массажные средства.

  • Антицеллюлитный крем будет незаменим для баночного массажа в зоне ягодиц и бедер. Поскольку он быстро впитывается, можно смешать его с массажным лосьоном. Так полезные свойства крема сохранятся, и банка будет лучше скользить.
  • Массажное масло послужит универсальным средством для массирования любых участков.
  • Домашние составы на основе оливкового масла или вытяжки фруктовых косточек дополнительно обогатят клетки полезными витаминами и микроэлементами. В них можно также добавить несколько капель эфирного масла.

Заключение

Польза и вред вакуумного массажа, как и всякой другой процедуры, направленной на улучшение состояния здоровья, являются причиной многочисленных споров обывателей, косметологов и врачей. Хотя массаж банками способен оказывать вредное влияние на определенную группу лиц, его полезные свойства при правильном выполнении процедуры помогут поддержать красоту и здоровье на долгое время.

Вакуумный массаж — одна из самых распространенных процедур. Ее техника основана на применении отрицательного давления. Из банок, при помощи которых выполняется массаж, вытягивается воздух, образуя внутри вакуум, затягивающий кожу. Изначально такая техника применялась только в медицинских целях, но сейчас она стала больше косметологической, нежели лечебной.

Для выполнения такой процедуры нужны массажные банки. Они продаются в аптеках, специализированных магазинах и в интернете. Существует множество видов таких приспособлений, так что необходимо изучить особенности каждого из них:

  • стеклянные. В них создается вакуум за счет сжигания кислорода. Косметологи постепенно отказываются от этого вида, поскольку, нагрев банку слишком сильно, можно оставить на теле ожог;
  • стеклянные с грушей. Прежде чем прикладывать к коже, нужно сжать грушу и отпустить ее, когда изделие будет на теле. Вакуум образуется за счет втягивания воздуха в грушу;
  • силиконовые и резиновые. Сдавливается корпус, прикладывается к коже. Используются только для динамичного массажа;
  • с механическим насосом. В банке установлен специальный клапан, через который насосом откачивается воздух. Снять устройство можно, открыв клапан;
  • с магнитом. Некоторые модели вакуумных массажных банок оснащены магнитом, плотно соприкасающимся с кожей. Считается, что это улучшает эффект, но доказательств этой теории пока нет.

Материал изделия влияет на удобство использования и стоимость, но не на качество процедуры.

Приобретая банки для вакуумного массажа, обратите внимание на дату производства. Специалисты не рекомендуют использовать банки, изготовленные более 3 лет назад.

Исходя из зоны использования, выбирают размер изделия. Для лица — до 1,1 см в диаметре, для области груди — до 2,2 см, для шеи и конечностей — до 3,3 см, для спины — до 6 см. Антицеллюлитный массаж проводят банками до 8 см в диаметре.

Изделия бывают разной формы: круглые — для оздоровительного массажа, овальные — для косметологических целей.

Польза и методика вакуумного массажа

Эта процедура не зря стала такой востребованной, особенно среди женщин. Ее польза неоспорима:

  • улучшает циркуляцию крови в тканях, насыщая их кислородом;
  • помогает вывести лишнюю влагу, как следствие — снижение отечности тела;
  • расслабляет мышцы, убирает ощущение скованности;
  • восстанавливает расположение коллагеновых волокон в коже и улучшает выработку коллагена;
  • улучшает лимфоток, убирает застой лимфы, помогая избавиться от целлюлита в проблемных зонах.

Существует две техники вакуумной процедуры: статичная и динамичная (скользящая). Во время первой банки устанавливаются на определенный участок не ближе 5 см друг от друга и остаются в неподвижном положении, а при второй их перемещают по участку кожи по массажным линиям.

Перед массажем кожу нужно разогреть и смазать специальным питательным маслом, иначе процедура может оказаться болезненной. Банки не ставят на локтевые и коленные сгибы, под мышки, в районе молочных желез и пупка, в интимной зоне. Категорически запрещено устанавливать их на боковых участках шеи, поскольку там проходят крупные артерии.

Обратите внимание, что вакуумный массаж показан не всем. Его нельзя делать при проблемах с сосудами (тромбозе, варикозе, аневризмах), высыпаниях и других поражениях кожи, склонности к открытым кровотечениям, простуде и повышенной температуре. Противопоказан он и во время беременности.

Выполнять массаж вакуумными банками можно самостоятельно на доступных участках тела. Но для этого выберите такие банки, которыми вам будет удобно работать.

Необходима консультация специалиста

Ссылка на основную публикацию
Чем помогают статины
Статины последнего поколения признаны самыми эффективными и безопасными препаратами в борьбе с осложнениями атеросклероза. Препараты помогают снизить уровень холестерина, а...
Чем опасен телефон для детей
Мы с вами настолько привыкли всегда «быть на связи», что даже не помним да и не хотим вспоминать, как жили...
Чем опасен частый пульс
О чем стучит "осеннее сердце" «Осень жизни, как и осень года, надо благодарно принимать. » Кто не помнит этих философских...
Чем почистить организм от паразитов лекарства
Существуют разнообразные лекарства для очистки организма от паразитов, заражение которыми чревато серьезными последствиями. Науке известно три сотни глистных заболеваний, а...
Adblock detector