Чем опасен телефон для детей

Чем опасен телефон для детей

Мы с вами настолько привыкли всегда «быть на связи», что даже не помним да и не хотим вспоминать, как жили лет 20 назад без этой самой связи. Мы стояли в очередях у телефонных будок, всегда имели в кармане две копейки, наизусть знали номера телефонов друзей и коллег. Но технический прогресс «подсадил» нас на сотовую связь, и теперь мобильными телефонами пользуются буквально все, начиная от первоклашек и заканчивая пенсионерами. Но все ли так хорошо и благополучно? Не прячется ли в маленьком аппарате большая опасность для нас и, в первую очередь, для наших детей?

Кому мы обязаны появлением мобильного телефона

В 30-е годы XX века полиция Детройта впервые пыталась использовать для передачи информации одно-, а затем двустороннюю телефонную подвижную радиосвязь. Во время Великой Отечественной войны, в 1943 году, советский электротехник-изобретатель Бабат Г.И. создал и опробовал «прадедушку» современного мобильного телефона – монофон, работающий без проводов.

В 1946 году советские инженеры Шапиро и Захарченко и параллельно с ними американская компания Bell Laboratories проводили испытания радиотелефонной связи из автомобиля. В 1947 году американцы разработали принцип действия мобильной телефонии – шестиугольные соты. А в 1957 году московский инженер Куприянович Л.И. представил соотечественникам первый телефон, который можно было носить с собой, и базовую станцию к нему. Весил он почти 3 кг, работал в радиусе до 30 километров без замены батарей в течение суток.

Так стартовала эра мобильных телефонов. В России сотовая связь прочно обосновалась в 1991 году, когда в Санкт-Петербурге была создана компания «Дельта Телеком».

Что такое SAR, и для чего он нужен

Современные мобильные телефоны стали совершенно другими. Они легкие, красивые, компактные, многофункциональные. Не изменилось только одно: «мобильник» был и остается источником опасного для человека электромагнитного излучения. Так как мобильную связь невозможно взять и вычеркнуть из жизни современного общества, возникла необходимость наглядно (в числовом выражении) разъяснить людям, что есть опасные сотовые телефоны, а есть очень опасные. Для того чтобы оценить вредное воздействие «мобильников» на организм, был введен специальный показатель – удельный коэффициент поглощения электромагнитной энергии (SAR). Он показывает, какое количество энергии электромагнитного поля (в Ваттах) было поглощено одним килограммом тела человека за одну секунду.

SAR – это первое, чем нужно поинтересоваться при покупке нового сотового телефона, заглянув в прилагаемую к нему инструкцию. Если SAR не превышает 0,2 Вт/кг, у телефона очень низкая облучающая способность. Если этот показатель попадает в интервал 0,2–0,5 Вт/кг – низкая, а если он больше 0,5, но меньше 1,0 Вт/кг – средняя. Облучающая способность считается высокой у аппаратов с SAR, превышающим 1,0 Вт/кг. К сожалению, до сих пор в мире не разработана единая методика определения этого коэффициента, поэтому результаты одинаковых исследований, проведенных в различных лабораториях, существенно отличаются друг от друга.

Механизм воздействия сотового на организм человека

Воздействие сотового телефона на человеческий организм складывается из двух компонентов: термического и нетермического.

Термическое или температурное воздействие заключается в способности аппарата нагревать прилежащие к нему объекты. В данном случае это органы и ткани, особенно те, в которых содержится большое количество воды: головной мозг, слюнные железы, щитовидная и паращитовидные железы, гипофиз и эпифиз, глаза. Во время разговора по телефону, находящемуся, как правило, всегда у одного уха, из-за повышения местной температуры расширяются кровеносные сосуды одной стороны головы. Компенсаторно на другой стороне сосуды сужаются, вызывая гипоксию (дефицит кислорода) тканей.

Нетермическое воздействие базируется на том, что «мобильник» генерирует низкочастотные электромагнитные волны. Частота некоторых из них совпадает с частотами регистрируемых на ЭЭГ биоэлектрических импульсов в головном мозге, а это грозит наступлением резонанса, последствия которого предсказать сложно. Не исключены судорожные припадки, психические расстройства и пр.

Нельзя не упомянуть редкие, но вполне реальные случаи из жизни, когда сотовые телефоны взрывались в руках своих владельцем, причиняя их здоровью ущерб различной степени тяжести.

Последствия первого знакомства ребенка с сотовым телефоном

Впервые ребенок подвергается воздействию излучения от «мобильника», находясь еще в утробе матери. Для малыша не проходят бесследно пристрастия мамы поболтать часок-другой с подругой, «посидеть» с телефона в соцсетях или, что не исключено, посмотреть пропущенный по телевизору фильм. А электромагнитное излучение в это время «делает свое черное дело»:

  • «вмешивается» в структуру хромосом плода, провоцируя формирование пороков развития и аномалий;
  • вызывает сужение периферических кровеносных сосудов, из-за чего плод испытывает дефицит кислорода;
  • нарушает обмен веществ в клетках, им не хватает кислорода, и они утрачивают способность нормально делиться;
  • «расшатывает» гормональный фон женского организма, следствием чего может стать выкидыш;
  • воздействует на центральную нервную систему еще не родившегося малыша, что может проявиться в будущем повышенной возбудимостью, неадекватным поведением.

Беременные женщины, несущие ответственность за здоровье ребенка, должны пользоваться сотовой связью только в случае крайней необходимости.

Ребенок и после рождения является для электромагнитного излучения легко уязвимым объектом. Почему? Взрослый человек – это полностью сформировавшийся организм с надежной системой защиты. Детский организм до 16–18 лет продолжает расти и развиваться. Несовершенство опорно-двигательной, нервной, иммунной, эндокринной, кроветворной и других систем в растущем организме превращает ребенка в легкую мишень для вредных факторов окружающей среды. Чем младше ребенок, тем выше вероятность того, что электромагнитные волны от сотового телефона «попадут в цель».

Возможные последствия воздействия «мобильника» на ребенка:

  • не реагирует на воспитательные меры, устраивает истерики, капризничает;
  • беспокоится во сне, просыпается, а потом не может уснуть;
  • жалуется на головные боли, головокружение, тошноту по утрам, учащенное сердцебиение;
  • не может сконцентрировать внимание, быстро утомляется, у него часто и резко меняется настроение;
  • жалуется на болезненные ощущения в суставах кисти;
  • часто болеет простудными заболеваниями;
  • жалуется на ухудшение памяти, снижение зрения, резь и боль в глазах.
Читайте также:  Чем чистят кишечник в домашних условиях

Многочисленные исследования и эксперименты, проводимые учеными разных стран, подтверждают, что рано или поздно в организме человека, постоянно подвергающего себя воздействию электромагнитных волн, происходит следующее:

  • в клетках головного мозга возрастает содержание активных форм кислорода, которые вызывают окислительное повреждение ДНК. А это ведет к повышению риска развития онкологических заболеваний, возникновению чувства усталости и головных болей;
  • возрастает риск развития глиомы, одной из распространенных первичных опухолей головного мозга;
  • увеличивается риск заболеть раком слюнной железы и эпилепсией;
  • в головном мозге нарушается чередование фаз медленного и быстрого сна, периодов бодрствования и сна;
  • возрастает риск развития катаракты и миопии;
  • уменьшается плотность костей в области тела, постоянно контактирующей с «мобильником»;
  • стойко повышается артериальное давление.

Психологическая зависимость от сотового телефона – еще одна проблема детского возраста. Некоторые дети сливаются с аппаратом в единое целое, не выпуская его из рук ни днем, ни ночью. Попытки родителей разлучить чадо с «мобильником» оборачиваются истериками и даже приступами ярости и агрессии. Не помогают ни уговоры, ни угрозы. И тогда приходится прибегать к помощи специалистов: психолога, психиатра, невролога.

Еще одна опасность сотового телефона (особенно дорогостоящего) заключается в том, что, имея такой аппарат, ребенок в любой момент может стать жертвой мошенничества. Непорядочные люди идут на любые уловки и ухищрения, чтобы заставить ребенка добровольно отдать «мобильник». В случае неудачи они способны применить силу и не только нанести ребенку моральную травму, но и причинить физический вред его здоровью.

Нужен ли мобильный телефон дошкольнику

Желание родителей всегда знать, где находится их чадо, как себя чувствует, чем занимается, вполне естественно. Но если ребенок посещает детское дошкольное учреждение, без сотового телефона он точно обойдется. У воспитателя имеются номера всех контактных телефонов для связи с родителями.

Другое дело, если часто приходится оставлять ребенка под присмотром соседки или няни. Это чужие люди, как бы хорошо они не были знакомы с родителями. В этой ситуации можно купить малышу «мобильник», но только специальный, не «такой, как у папы». Телефоны для дошколят по внешнему виду напоминают яркие игрушки, имеют только самые необходимые кнопки (7 штук): прием вызова, отбой, кнопка «SOS» и четыре кнопки для связи с родителями и еще двумя родственниками. Встроенный GPS навигатор – это возможность следить за тем, где находится ребенок. Программируются подобные «мобильники» посредством СМС, поэтому изменить настройки малыш не сможет.

Школьники и сотовые

Родители, отправляя ребенка в первый класс, включают сотовый телефон в список обязательных школьных принадлежностей. Лишь единицы из них услышат советы купить модель попроще и подешевле, а остальные сделают выбор, исходя из своих материальных возможностей. Хорошо, если поинтересуются значением SAR. Поэтому сегодняшний школьник без «мобильника» – это нонсенс. И незачем никого переубеждать – XXI век на дворе.

После покупки телефона родители должны любыми способами донести до ребенка, внушить ему, что сотовый телефон – это средство связи, а не игровая приставка и не фотоаппарат. Сделать это сложно, но необходимо.

Научить школьника пользоваться мобильным телефоном и правильно обращаться с ним должны тоже родители. Вот те моменты, на которых они должны заострить внимание своего чада:

  • в школе во время уроков, в театре, в больнице, в библиотеке переводить телефон в режим «без звука»;
  • не забывать возвращать его в обычный режим при отсутствии ограничений;
  • носить телефон в портфеле, а не в кармане;
  • не пользоваться «мобильником» в транспорте;
  • во время разговора не закрывать телефон всей ладонью, а держать его тремя пальцами за нижнюю часть корпуса;
  • разговаривая с абонентом, перекладывать «мобильник» от одного уха к другому;
  • не оставлять аппарат на парте, в коридоре на подоконнике или в любом другом месте без присмотра;
  • не отвечать на звонки с неизвестных номеров;
  • во время ходьбы не разговаривать по телефону и не писать сообщения;
  • не давать «мобильник» незнакомцам, даже если они очень просят;
  • не носить сотовый телефон на шейном шнурке;
  • не использовать беспроводную гарнитуру;
  • написать сообщение вместо звонка, если это возможно;
  • не прикладывать телефон к уху во время соединения с абонентом;
  • не разговаривать с абонентом дольше двух минут;
  • выключать «мобильник» на ночь, просыпаться по звонку обычного будильника;
  • запомнить, что чужой телефон – вещь неприкосновенная.

Список рекомендаций огромен, но их выполнение уменьшит пагубное воздействие электромагнитного излучения на растущий детский организм.

Залужанская Елена Александровна, педиатр

12,563 просмотров всего, 3 просмотров сегодня

Мнение официальной медицины озвучено Всемирной организацией здравоохранения (ВОЗ): «На сегодняшний день каких-либо неблагоприятных последствий пользования мобильными телефонами для здоровья не выявлено».

Со времени появления мобильной связи было проведено множество исследований, пытающихся определить, оказывают ли мобильные телефоны вредное воздействие на организм. Полученные данные настолько противоречивы, что в целом нельзя утверждать как того, что сотовые вредны, так и того, что они безопасны.

Британские и немецкие эксперты выяснили, что, вопреки заверениям производителей сотовых телефонов, опасность развития негативных реакций из-за современных «трубок» не уменьшилась.

Не так давно мобильные телефоны стали повсеместно распространены, в то время как требуется время на то, чтобы из-за продолжительного воздействия электромагнитного излучения развились какие-либо заболевания, которые с большой точностью можно было бы связать с использованием мобильного телефона.

Читайте также:  Позвоночник нервы схема

Поэтому окончательные выводы о влиянии электромагнитного излучения от сотовых мы сможем сделать, возможно, лишь спустя ещё несколько десятков лет.

Пока же отдельные исследования если и не способны доказать вред от пользования мобильниками, то, как минимум, дают повод для беспокойства.

Особенно вызывает волнение вероятность того, что могут пострадать дети. Ведь организм ребёнка вообще более чувствителен к любому воздействию.

Электромагнитное излучение

Предполагается, что наибольший вред здоровью может нанести электромагнитное излучение, исходящее из спрятанной под корпусом телефона антенны. И здесь стоит учесть, что детский организм поглощает в 2-4 раза больше этого излучения, чем взрослый. Эти цифры были получены в результате исследования, для которого использовались макеты детских голов, полностью повторяющие размеры, формы и такие характеристики, как проводимость.

Существующие стандарты безопасности, принятые для мобильных телефонов, не имеют под собой научного обоснования из-за ограниченных возможностей проведения исследований на людях.

То, как человек будет реагировать на воздействие электромагнитного излучения, зависит от некоторых особенностей его организма: одни люди его не замечают, а у других развиваются состояния, мешающие нормальной жизни.

Рак

Пожалуй, самое большое число исследований было проведено для выяснения связи между продолжительным использованием сотового телефона и раком. Одни (например, исследование, проведённое в шведском университете) показывают, что риск развития рака вырастает в 4 раза, другие (Reuters) – что такой связи не было выявлено.

Однако в первом исследовании изучалась злокачественная опухоль уха, а во втором – опухоль мозга. Возможно, в этом и заключается причина разногласий. Ведь разным формам рака требуется различное время на развитие. И сейчас учёные могут оценивать лишь вероятность появления таких онкологических заболеваний, которые проявляются относительно быстро.

Поведение

По заявлению голландских медиков, может отрицательно влиять на работу мозга, временно изменяя его электрическую активность. У детей этот эффект длится дольше, чем у взрослых, даже если они говорили по мобильному телефону одинаковое время.

Чем меньше ребёнок, тем больше его мозг подвергается воздействию электромагнитного излучения от сотового телефона.

Такие изменения, хоть и не постоянные, но достаточно продолжительные, способны нарушать работу нервной системы.

Этим могут объясняться выявленные в некоторых исследованиях нарушения сна, раздражительность и даже неврозы у детей, пользующихся мобильными телефонами.

Кости и суставы

Многие дети часто отправляют СМС-сообщения или излишне увлекаются играми, встроенными в сотовые. Такое напряжение на растущие кисть и пальцы может вызывать различные патологии костей и суставов.

Зрение

Кроме того, играя, ребёнок вынужден рассматривать мелкое изображение, долго смотрит на подсвеченный экран, всё время находящийся на одном расстоянии. Это излишне нагружает глаза и может очень негативно повлиять на зрение.

Медиками рассматриваются и другие вероятные неблагоприятные последствия использования мобильных телефонов детьми:

  • снижение умственных и познавательных способностей,
  • ухудшение памяти,
  • снижение внимания,
  • головные боли,
  • снижение иммунитета,
  • предрасположенность к эпилепсии,
  • усугубление хронических заболеваний.

Есть также мнение, что в целом пользование сотовыми замедляет развитие ребенка.

Беременные женщины, разговаривая по сотовому, подвергают риску своих будущих детей. Длительное воздействие излучения от мобильного телефона впоследствии увеличивает вероятность развития у ребёнка поведенческих отклонений.

Специалистов настораживает тот факто, что наши дети будут подвергаться воздействию высокочастотного электромагнитного излучения намного дольше, чем мы. И вероятность неблагоприятных последствий для их здоровья возрастает.

Законодательство других стран

В Бангладеш законодательно запрещено пользоваться мобильниками до достижения 16 лет.

Министерство здравоохранения Франции настоятельно рекомендует родителям контролировать использование мобильных телефонов детьми, так как растущий организм ребёнка более восприимчив к воздействию электромагнитного излучения.

Санитарные нормативы, принятые на территории России, ограничивают использование сотовых телефонов детьми до 18 лет (СанПиН 2.1.8/2.2.4.1190-03, пункт 6.9).

В британских школах категорически запрещено пользоваться сотовой связью.

В большинстве европейских стран запрещена продажа сотовых телефонов для малышей, а пользоваться мобильниками разрешается лишь с 8 лет. Не продаются на территории этих стран и игрушечные сотовые телефоны, так как они с раннего детства приучают пользоваться этими устройствами.

Более того, Управление исследований Европейского парламента предлагает для стран-членов Евросоюза ввести запрет на использования сотовых телефонов детьми вплоть до подросткового возраста.

Израильский министр здравоохранения рекомендует всем, независимо от возраста, пользоваться гарнитурой и ограничивать разговоры в зоне плохого приёма.

Что ещё почитать:

Комментариев (2) к «Мобильный телефон и здоровье ребёнка»

Здравствуйте.
На моей практике был очень интересный случай.
При покупке сенсорного телефона на базе андроида, проводили замер его излучения в первые 15 минут работы, метрологическим прибором.
Излучение, при отключении всех режимов wifi, 3G, блютуз и прочих, было в пределах 22-30 микроватт на квадратный сантиметр. В пределах нормы (нормой считается 100 микроватт на квадратный сантиметр — для телефонов, и 10 микроватт на квадратный сантиметр — для станций-«вышек»).
После двух часов работы, не взирая на отключение всех режимов (wifi, 3G, блютуз и прочих), телефон скачал обновление, и его излучение изменилось, и стало в пределах 120-210 микроватт на квадратный сантиметр, а в режиме «дозвона» в пределах 180-310 микроватт на квадратный сантиметр.
Что выше допустимой нормы.
Таким образом получается, что параметр SAR вашего телефона, кое-кто может менять по своему усмотрению, превращая относительно-безопасный телефон в проблему для вашего здоровья.
Но это единственный в своем роде случай из нескольких десятков замеров.
Встречались и такие телефоны, которые излучали до 800 микроватт на квадратный сантиметр в режиме разговора. Безопасная зона от такого телефона была на расстоянии 5-ти метров. (К сведению: у закрытого окошка древней, но целой микроволновки, которая кипятит стакан воды, мощность излучения равняется 50-58 микроватт на квадратный сантиметр.
Подавляющее большинство проверенных телефонов люди покупали «с экономией», что в результате оборачивалось мощностью от 270 до 420 микроватт на квадратный сантиметр в течении всего разговора.
А вы думали вас облучают вышки?…
Советую всем проверять свои телефоны на предмет подделок.

Читайте также:  Беременность после прививки от гриппа

Здравствуйте.
В добавок, советую почитать книгу А. Н. Стожарова «Медицинская экология». Этак книга написана для студентов медицинских вузов. В ней все четко написано, что и как вредит, в чем это проявляется и к чему может привести. Думаю вам будет интересен раздел 12.10 «неионизирующие излучения».

  • Главная
  • Информация
    • График работы
    • Алгоритм прохождения водительской комиссии
    • Алгоритм прохождения периодических и предварительных медицинских осмотров
    • График приёма граждан и представителей юридических лиц в управлении здравоохранения Брестского облисполкома
    • Новости
    • Здоровый образ жизни
    • Заказать талон
    • Анкета электронный рецепт
  • О нас
    • Администрация
    • Вышестоящие организации
    • Подразделения
    • Подразделения поликлиники
    • Терапевтические участки
  • Одно окно
    • Перечень административных процедур
    • Электронное обращение
    • Горячая линия
    • План мероприятий по профилактике коррупционных правонарушений (преступлений) в УЗ «Малоритская ЦРБ»
  • Услуги
    • Диагностика check-up
    • Услуги Гражданам РБ
    • Услуги иностранным гражданам
    • Оплата услуг через систему ЕРИП
  • Контакты
    • Телефонный справочник
    • Наши контакты
    • Подведомственные учреждения

В чем опасность мобильных телефонов и компьютеров

В последние годы компьютеры и мобильные телефоны из предметов роскоши превратились в обычные повседневные инструменты нашего быта. Мобильной связью пользуются не только взрослые, но и маленькие дети. А для школьников мобильный телефон и компьютер превратились в рабочие инструменты. Широкое использование этих приборов в быту и в учебном процессе создает определенные риски для нашего здоровья. Человек, работающий за компьютером, подвергается воздействию физических факторов разной природы. Основными из них являются оптическое излучение, электромагнитное излучение (ЭМИ), статическое электричество, рентгеновское излучение, а также шум. Наибольшее влияние ЭМИ оказывает на центральную нервную систему, иммунную, эндокринную и половую системы, на органы зрения, а также повышает риск появления новообразований. Большая нагрузка при длительной работе с компьютером приходится на наши глаза. Зрительный дискомфорт возникает уже через 1-2 часа работы за компьютером. А при ежедневно повторяющихся нагрузках могут появиться стойкие изменения со стороны органов зрения. Появляется ощущение тяжести и боль в глазах, ухудшается зрение. Это связано с тем, то при работе за компьютером увеличивается напряженное внимание экрану, зрение длительно удерживается на близком расстоянии и не переводится взгляд вдаль, при этом подвижность глаз ограничивается. Потенциальный вред здоровью от мобильного телефона связан с его способностью к генерации электромагнитных полей. Долгое время ученые не воспринимали исходящую от них угрозу в серьез, слишком незначительной казалась мощность полей, производимых телефонами. Однако постепенно накапливалось все больше данных об их вредном влиянии. В различных режимах мобильный телефон излучает разное количество энергии. В момент вызова телефон излучает с максимальной интенсивностью, поэтому удерживать его в этот момент надо подальше от головы. При приеме SMS, при разговоре и режиме ожидания количество излучаемой энергии уменьшается. От 20% до 80% энергии радиочастот, излучаемых мобильными телефонами, накапливается в голове пользователя. Излучение от телефона идет даже в состоянии ожидания вызова. Поэтому не выключенный на ночь телефон может вызвать нарушение сна его владельца. Излучение, которое генерирует мобильная трубка, поглощается тканями головного мозга, сетчаткой глаз и слуховыми органами. Длительное и активное пользование мобильным телефоном не лучшим образом влияет на интеллект и память, снижает внимание и ухудшает общее самочувствие. Кроме того электромагнитное излучение мобильного телефона оказывает и термическое воздействие на организм человека. Неблагоприятные воздействия мобильного телефона на здоровье проявляются не сразу, поэтому долго остаются неконтролируемыми.

Самая уязвимая категория пользователей мобильных телефонов и компьютеров – это школьники и подростки. Чтобы сохранить их здоровье важно научить каждого ребенка правильно пользоваться этими инструментами и разумно использовать их в своей жизни.

При приобретении компьютера, планшета, мобильных телефонов, смартфонов важно уточнить наличие на эти приборы сертификатов соответствия Республики Беларусь. Компьютер лучше покупать с жидкокристаллическим монитором – у него нет вредного электромагнитного излучения. Очень важно правильно оборудовать рабочее место для работы с компьютером, подобрать соответствующую росту ребенка мебель (стол и стул). Компьютерный стол необходимо установить так, чтобы окно было сбоку и слева от него. Экран монитора должен находиться прямо перед ребенком, а расстояние между ним и глазами ребенка должно составлять 40-75 см. Необходимо контролировать время работы детей за компьютером, следить за чистотой экрана монитора, следить за их правильной посадкой и положением тела во время работы. Чтобы снизить воздействие на организм электромагнитного излучения от мобильной связи необходимо научить детей пользоваться сотовыми телефонами лишь в случае острой необходимости, не подносить телефон близко к голове в момент вызова до появления гудков,(тогда мощность излучение после соединения падает в разы), ограничивать продолжительность разговоров до 1 минуты, не злоупотреблять количеством разговоров и отправлений СМС в день. Необходимо запрещать детям носить телефон на ошейнике или в кармане, лучше держать его подальше от тела в сумке, не класть телефон у изголовья кровати во время сна, на ночь выключить его. Не следует пользоваться мобильным телефоном беременным женщинам.

Чтобы жить в ритме современных технологий и приборов, быть знающим и уверенным в себе не стоит перегружать себя их изобилием. Лучше поберегите себя от вредного воздействия при их использовании..

Ссылка на основную публикацию
Чем лечить кандида альбиканс у женщин
Кандидоз — инфекционное заболевание с поражением кожи, слизистых оболочек и/или внутренних органов, вызываемое дрожжеподобными грибками рода Candida. Термин «кандидоз» подразумевает...
Частые простуды у ребенка что делать
С момента рождения каждый человек окружен микроорганизмами. Они внутри нас и вокруг нас. Часть микроорганизмов полезна для человека, некоторые для...
Частые роды последствия
Казалось бы, что может быть счастливее для будущих мамы и папы, чем встреча с долгожданным малышом. Однако даже в 21...
Чем лечить катаракту в начальной стадии
Что такое катаракта глаз? Симптомы начальной стадии катаракты Как остановить? Глазные капли Народные средства Гимнастика для глаз Как лечить запущенную...
Adblock detector