Что поможет вывести камни из почек

Что поможет вывести камни из почек

Человек, страдающий мочекаменной болезнью, старается избежать операции. Как вывести камни из почек в домашних условиях? Ведь в ином случае под нож хирурга придется лечь не раз. Сбои в работе мочевыводящей системы очень опасны и чреваты печальными последствиями. Организм, которому ежедневно требуется перекачивать до 200 л крови, не может нормально работать при больной мочевыводящей системе.

Камни в почках урологи характеризуют по-разному. Типов их существует великое множество, но самые распространенные – это оксалаты. Формируются эти образования из-за нарушений обмена веществ, неправильного питания, когда в рационе преобладает белковая пища. Если после УЗИ стало ясно, что камни довольно большие, стоит подумать об оперативном вмешательстве.

Когда в почках песок или конкременты небольших размеров, бороться с ними допустимо, проводя лечение в домашних условиях. Нельзя ждать приступов мочекаменной болезни.

Они приносят сильные боли и огромные неприятности. При этом камень может так и не покинуть мочевой пузырь или мочеточник.

Откуда и как они образуются

Мочекаменной болезнью страдают те пациенты, которые не представляют свой рацион без мяса, рыбы и иной белковой пищи. Эта причина образования конкрементов встречается в 80 % всех случаев заболеваний. Реже источником песка и камней может стать обезвоживание. Таким больным противопоказано нахождение в течение долгого времени в засушливых регионах.

Еще одна важная причина, которая является прямым источником возникновения мочекаменной болезни, – это нарушение кальциевого обмена.

Процесс образования фосфатов, уратов, оксалатов сравним с созданием моллюсками жемчуга. Только основа почечного камня – белковая частица. На нее оседают соли. В зависимости от их разновидностей возникают те или иные образования.

Процесс естественного выхода конкрементов

Камни в почках долгое время могут оставаться в состоянии покоя и никуда не двигаться, пока в организме не начнутся процессы, способствующие подвижкам конкрементов. Каналы вывода оксалатов или уратов довольно тесные, а если учесть, что не все камни гладкие, можно представить, какие нестерпимые страдания причинит продвижение конкрементов по мочеточникам.

В диаметре каналы, идущие от почек к мочевому пузырю, очень малы, всего несколько миллиметров. Если необходимо, мочеточник способен расшириться, но незначительно.

Когда камень безболезненно попал в мочевой пузырь, там он может задержаться, поскольку дальнейший выход конкремента еще более затруднителен.

Если оксалат небольшой, он покинет организм естественным путем вместе с мочой.

Важнейшие меры для решения проблемы

Выведение камней из почек в домашних условиях заключается в народном лечении и смене характера питания. Но главное, чтобы в организм поступало больше жидкости. Это не только вода, но и мочегонные морсы, соки.

Если у человека цвет мочи темно-желтый или даже ближе к коричневому, стоит задуматься о том, сколько жидкости он пьет. Изменение цвета мочи до более насыщенного говорит об обезвоживании организма. Довести ее тон до нужного цвета поможет ежечасное потребление воды. Это наладит обменные процессы, тогда с каждым походом в туалет есть возможность надеяться, что из почек постепенно выходят песок и мелкие конкременты. После такой «промывки» уйдут шлаки и токсины, что немаловажно.

В ином случае на уже имеющиеся камни в почках будут быстро наслаиваться соли. При этом сами оксалаты скоро вырастут до таких размеров, что их придется удалять хирургическим путем.

Норма воды в день должна составлять не менее 10 стаканов, это порядка 2,5 л.

Это правило действует как для абсолютно здоровых людей, так и для пациентов урологов, но с одной оговоркой – если нет противопоказаний врача и индивидуальных указаний относительно количества принимаемой жидкости.

Чтобы быстрее вывести конкременты, будь то песок или камни уратного типа, рекомендовано употреблять разные минеральные воды. Среди них наиболее предпочтительны щелочные. Это:

  • Ессентуки;
  • Боржоми;
  • Славянская;
  • Смирновская.

Эти минералки способны приводить в норму щелочной баланс в организме. Когда в почках находятся фосфаты, подойдут:

  • Нафтуся;
  • Арени.


С оксалатами хорошо борются Саирме, Ессентуки, Нафтуся. Чтобы и впредь не возникало оксалатов, нужно отказаться от следующих продуктов:

  • свекла;
  • шоколад;
  • клубника;
  • кофе;
  • ревень;
  • орехи;
  • петрушка;
  • содовая вода.

Железное правило для больных с диагнозом камни в почках – это отказ от белковой пищи животного происхождения. Еду при этом нужно как можно меньше солить. Разрешено употребление белого мяса, рекомендовано постепенное снижение количества соли при готовке.

Важно заниматься спортом, больше двигаться, отказавшись от сидячего образа жизни. Полезны любые физические упражнения, что способствуют попаданию кальция именно в кости, а не выведению его через мочеполовую систему.

Народные методики

При наличии камней в почках лечение, направленное не только на устранение конкрементов, но и на недопущение появления их впредь, заключается в длительном применении настоек из трав.

Чтобы не допустить приступов и устранить боли в почках, поможет базилик. Из него стоит делать настойку и принимать в течение полугода, предварительно проконсультировавшись с лечащим врачом. Можно измельчить пучок базилика в блендере и смешать его с большой ложкой меда. Принимать понемногу натощак. Если нет аллергии на мед, такое средство поможет очистить почки.

Хвощ полевой тоже способен помочь. Понадобится растение в сухом виде. Сырье нужно измельчить и залить 200 мл кипятка. Настоять полчаса и выпить все залпом. Делать это лучше утром натощак. Курс должен составлять 100 дней. Считается, что эта трава способна разрушать камни в почках. По утверждению народных целителей, твердые конкременты под воздействием настойки хвоща рассыпаются в песок и выходят естественным способом.

Отличный результат, по свидетельству опытных травников, дает лимонная вода. Стоит пить ее натощак, готовя каждое утро свежую смесь. Курс – 2 недели. Употреблять ее можно после консультации специалиста.

Настой из свежей моркови тоже будет полезен. 1 плод нужно натереть мелко, залить 300 мл кипятка. Настоять ночь и пить по 50 мл, разбавляя горячей водой. Курс составляет 30 дней. Для лечения мочекаменной болезни применяют и морковные семена. На ночь их заливают кипятком и принимают после того, как прокипятят и дадут настою остыть. Курс – 6–7 месяцев.

Черную редьку можно измельчать, выжимать сок и мешать с медом. Принимать натощак. Кушать следует только через 40 минут.

Читайте также:  Болит голова в затылочной части но при этом нет давления и температуры

Луковый настой на спирту – хороший помощник в домашнем лечении. Следует хорошо вымыть небольшую стеклянную баночку, наполнить ее до половины луковыми кольцами, залить сырье водкой. Дать настояться в темном месте в течение пары недель. После процедить и принимать натощак по маленькой ложке. Курс – месяц.

Прекрасное мочегонное средство – арбуз. Но эта ягода радует лишь в конце лета. Чтобы проводить лечение арбузом круглый год, стоит заготовить корки. Их сушат под палящим солнцем или в духовке. Перед приготовлением измельчают. Ложку средства кипятят в 100 мл воды и пьют перед едой.

Профилактика травами, соками и фруктами

Наиболее распространенные овощи и фрукты, которые можно использовать для устранения и профилактики мочекаменного недуга, – это лимон, огурец, свекла, морковь. Стоит их смешивать в равных пропорциях, разбавлять водой 50 на 50 и принимать натощак 3 раза в день. Курс – 15 дней.

Высушенный инжир надо залить молоком, прокипятить в течение 5 минут на еле заметном огне, снять, дать настояться. Употреблять в горячем виде.

Крапива и петрушка применяются для выведения фосфатов и уратов, но ни в коем случае не оксалатов. Из этих трав нужно готовить чаи. Желательно периодически использовать и корень петрушки. В измельченное сырье добавляют немного кипятка и дают настояться. После принимают по небольшой ложке натощак.

Из крапивы готовят не только чаи и настойки, но и добавляют в свежем виде в салаты и иные блюда. Настойку крапивы можно смешивать и с другими средствами. Среди них чаи из шиповника, бузины, можжевельника, липы, мяты.

Когда начался приступ

Если пошел камень, следует как можно скорее обратиться за медицинской помощью. Для приступа характерно состояние сильной болезненности в области поясницы. При этом возможны:

  • тошнота;
  • повышение температуры тела;
  • рвота;
  • рези при мочеиспускании;
  • потемнение мочи;
  • сгустки крови или слизи в моче;
  • частые мочеиспускания.

Снять приступ помогут не только обезболивающие препараты, но и народные методики. Пить при этом нужно как можно больше воды. Ее прием нужно чередовать с употреблением лимонного напитка.

Если почки начали ныть, стоит смешать 20 мл натурального лимонного сока, большую ложку оливкового масла и 200 мл воды. Выпить эту смесь залпом.

Стоит отказаться в период приступа от сладостей, иначе это усилит болевой синдром. Кушать нужно цитрусовые и кислые продукты.

Клюквенный морс и шиповник

Напиток из клюквы для пациента с мочекаменной болезнью должен стать неизменным продуктом, который нужно употреблять постоянно, особенно важно принимать его натощак. Это средство прекрасно снижает уровень кальция в моче. Если выпивать клюквенного сока или морса по 500 мл в день, о кальциевых камнях в почках и мочевом пузыре можно забыть.

Шиповник – наиболее популярное средство в борьбе с конкрементами любых видов. Для лечения и выведения камней применяются не только плоды этого растения, но и его корни. Их тщательно очищают от загрязнений, вымывают и сушат. После пропускают через мясорубку. Готовить настой надо следующим образом. Следует взять 2 ст.л. сырья, залить 300 мл прохладной воды, довести до кипения. Протомить минут 10 на медленном огне и дать остыть. Процедить и употреблять утром, в обед и вечером в теплом виде по 5–10 мл. Курс – 15 дней.

При лечении корнем шиповника возможно изменение цвета мочи. Это естественный процесс.

Исцеление шиповником лучше вести курсами до 5 раз в год. Особенно важно применять этот рецепт в осенний период и весной.

Шиповниковая мука тоже хороша в качестве профилактики. Она готовится из косточек плодов этого растения. Их трудно извлечь, но измельчить достаточно просто. Делается это в блендере или мясорубке. Из сырья готовится паста. Нужно взять 3 ст.л. муки шиповниковых косточек, добавить немного воды, чтобы довести смесь до консистенции сметаны, и выпить. Запить стоит шиповниковым чаем.

Сколько принимать это средство, подскажет доктор-уролог. Заодно у него можно спросить, можно ли применять сосновые шишки. Если не получится заготовить их собственноручно, стоит приобрести в аптеке. Сырье нужно положить в кастрюлю, залить водой и кипятить 5–7 минут. После настоять и принимать после еды по 50 мл.

Избавление от камней в почках может проходить не в больнице. Для этого применяют народные методики. Лечение должно проводиться в течение долгого времени. Есть средства, которые способны не просто вывести конкременты, но и разрушить их.

До определенного времени камни в почках могут не причинять неудобств, но если симптомы уже проявляются, они крайне неприятные: начиная от того, что небольшой камень может выходить из организма, вызывая мучительную колику, и заканчивая тем, что большой камень может погубить почку. Что делать и чего не делать, если нашли камни в почках, какие методы самые эффективные и как избежать рецидивов?

Консультирует Александр Вильевич Конопко, хирург онколог-уролог.

Заблуждения

Бытует мнение о том, что мочекаменная болезнь и почечная колика — в основном, мужские проблемы. Сегодня это не так: соотношение мужчин и женщин с камнями в почках выравнивается, все чаще мочекаменная болезнь встречается у женщин.

Согласно другому распространенному заблуждению, камни в почках нужно обязательно удалять. На самом деле, камень вполне может выйти самостоятельно, а в других случаях достаточно пройти курс лечения препаратами, назначенными урологом. А вот что действительно является правдой, так это то, что камень нужно сохранить и отдать врачу. На основе лабораторного исследования камня назначается лечение.

Есть еще один миф, практически противоположный предыдущему: камни можно выводить из организма в домашних условиях. Вовсе нет: исследований, подтверждающих, что кислое питье, мочегонные травы, пиво и пихтовое масло действительно помогут избавиться от камней в почках, не существует. Навредить же они могут, поэтому важно помнить, что лечение должно быть назначено только профильным специалистом.

Когда консервативного лечения недостаточно

Современная медицина дала нам инструменты, позволяющие избавиться от камней через миниатюрный разрез или вовсе без него — и быстро вернуться к выздоровлению. Есть несколько эндоскопических методик разрушения и удаления камней: подходящую выбирают, основываясь на том, какого размера и природы камень.

Читайте также:  Понос от аскорила

Чтобы избавиться от небольших камней используют контактную литотрипсию. С помощью уретеронефроскопа, инструмента толщиной всего 3 мм, камень можно раздробить и извлечь через мочевыводящие пути.

Однако самый современный и эффективный метод — контактная чрескожная (перкутанная) нефролитотрипсия. Хирург удаляет камни через миниатюрный — длиной меньше 2 см — разрез на спине. Такой способ позволяет удалять камни в любом отделе почки, независимо от их размера и состава. Перкутанная нефролитотрипсия не оставляет заметных следов, а сама почка остается в хорошем состоянии.

Такая операция показала свою высокую эффективность в сложных случаях: с этой методикой можно полностью избежать травмы уретры эндоскопом и риска нарушить кровоснабжения почки, можно без остатка удалять коралловидные камни, которые порой занимают собой всю полостную систему почки.

В Украине метод контактной чрескожной нефролитотрипсии применяется редко, поскольку требует специальной подготовки хирурга и соответствующего оборудования.

Из практики Odrex

Одна из наших пациенток, столкнувшись с мочекаменной болезнью, не обращалась к врачам больше двух лет. До этого у нее уже была открытая операция по поводу мочекаменной болезни, но с тех пор просвет мочевого пузыря, левого мочеточника и полостной системы левой почки полностью заполнился единым камнем. Коралловидный камень такого размера пришлось оперировать в несколько этапов — операцию провели урологи Odrex Александр Конопко и Олег Семанив вместе со старшим научным сотрудником Института урологии, профессором Сергей Шамраевым. Почку удалось сохранить: пациентка — будущая мама, и наличие двух почек поможет ей выносить здорового ребенка.

Чтобы камни не появились снова

Мочекаменная болезнь печально известна своими рецидивами. И хотя теперь мы все чаще можем полностью избавиться от камней в почках, важна не только сама методика их удаления, но и соответствующее восстановление и профилактика рецидивов. Хороший уролог подскажет, как нужно скорректировать питание и питье после операции.
Профилактика во многом зависит от типа камня, но есть и несколько общих рекомендаций: пить больше воды, есть меньше соли и животных белков.

Кроме того, чтобы предотвратить повторное появление камней, важно разобраться в причинах их появления — и устранить их. Это могут быть расстройства эндокринной системы или другие заболевания, вызывающие нарушения оттока мочи. Почечные камни образуются из-за различных стриктур (сужения органов), пузырно-мочеточникового рефлюкса, а у мужчин, например, из-за аденомы простаты.

Регулярные осмотры и следование рекомендациям врача — важные составляющие лечения, которыми чаще всего пренебрегают, но которые помогут избежать повторного появления камней.

Почечнокаменная болезнь — это одно из часто встречающихся недомоганий современных людей, обычно возникающее в результате нездорового питания, хронических заболеваний и нарушения метаболизма. Токсины и соединения фосфора, кальция и щавелевой кислоты накапливаются в организме и оседают в почках. Постепенно они минерализуются и преобразуются в камни. На начальных этапах заболевания и в легких случаях могут помочь доступные народные средства.

Образующиеся камни имеют разные размеры и формы. В зависимости от их причины образования они имеют разное химическое строение:

  • оксалатные – возникают в результате повышенного содержания кальция в моче,
  • фосфатные – состоят из солей фосфорной кислоты. Как правило, быстро увеличиваются в размере при щелочной среде,
  • уратные – это соли мочевой кислоты. Самые часто встречаемые.
  • холестериновые – появляются из-за большого содержания холестерина в организме,
  • цистиновые – состоят из соединений аминокислот цистина.

Виды камней в почках

Правильно определив вид конкрементов, можно составить курс лечения, который эффективно и быстро поможет справиться с болезнью.

Симптомы камней в почках у мужчин и женщин

  • повышенная температура,
  • повышенное давление,
  • боли при мочеиспускании,
  • тупая боль в пояснице, усиливается при физических нагрузках и изменении положения тела,
  • сильная схваткообразная боль со стороны поясницы,
  • повышение количества мочеиспусканий или наоборот задержка мочи,
  • изменение цвета и помутнение мочи, появление кровяных выделений,
  • появление отеков.

Причины образования камней в почках

  • наследственная предрасположенность,
  • прием малого количества воды,
  • употребление жесткой воды, насыщенной тяжелыми металлами,
  • бесконтрольный прием антибиотиков в больших количествах,
  • чрезмерное употребление продуктов животного происхождения, жирной и консервированной пищи, кислых, соленых и острых продуктов, газированных напитков, кофе и черного чая,
  • нарушение работы щитовидной железы,
  • хронические заболевания пищеварительной и мочеполовой системы,
  • нарушение фосфорно-кальциевого обмена,
  • недостаток витамина D,
  • особенности климатических условий проживания (болезнь распространена в жарких странах),
  • малоподвижный образ жизни.

Чаще всего заболевание возникает у людей в возрасте 30 – 40 лет. У мужчин оно встречается в 4 раза чаще, чем у женщин. Одни специалисты предполагают, что это связано с вредными привычками, к которым представители сильного пола более подвержены. Другие — с гормонами: женский организм вырабатывает биологически активные вещества, мешающие появлению чужеродных образований в почках.

Как вывести камни из почек в домашних условиях

Существует несколько способов устранения недуга. К одним из них относятся народные средства. Но перед тем как начать самостоятельное нетрадиционное лечение стоит все же проконсультироваться со специалистом. Как мы уже говорили выше, встречаются разные виды камней в почках, и для их устранения требуются разные методы и продукты. Неправильно подобранный курс лечения способен спровоцировать ухудшение: дальнейший рост образований, внезапный и очень болезненный выход конкрементов.

Самое лучше, что можно сделать в домашних условиях, это пересмотреть свой рацион питания.

Самый большой в мире камень, извлеченный из почки весил 1125 г, а его диаметр составлял 17 см. «Глыба» выросла у 48ми-летнего мужчины Сандора Саркади

Правильное питание при камнях в почках

Очень важно соблюдать режим питания. Пищу стоит принимать 4 – 5 раз в день небольшими порциями. Последний прием за 3 – 4 ч до сна. Эти действия позволят снизить нагрузку на пищеварительную систему и улучшить работу кишечника. Голодание, и тем более чрезмерный прием еды, не пойдут на пользу, так как увеличивают уровень мочевой кислоты и других элементов, провоцирующих возникновение камней.

Обязательно стоит отказаться от жареной пищи. Продукты стоит есть в свежем виде, готовить на пару или запекать.

Для профилактики и лечения важно соблюдать питьевой режим. Необходимо выпивать 1,5−3 л воды, чтобы вывести осадки солей и мелкие камни.

Читайте также:  Болят мышцы вокруг пупка

Помимо режима стоит придерживаться следующих рекомендаций по питанию.

✔ В первую очередь надо обратить внимание на количество белка в рационе. Если его больше, чем требуется, почки не успевают выводить продукты распада. Отсюда плохое самочувствие. Необходимо учитывать, что белок содержится и в хлебе и макаронах, особенно в итальянских пастах (до 15% состава), в российских его меньше.

✔ Отдельно стоит сказать про мясо. Те люди, которые склоны к почечнокаменной болезни, в большинстве случаев едят слишком много белка животного происхождения. Употребление мяса приводит к увеличению мочевой кислоты и кальция в моче. Поэтому стоит полностью убрать его из своего рациона или уменьшить в количестве.

Принцип сбалансированного питания — увеличение растительной пищи: овощи, фрукты, зелень, растительные жиры

Вспомните кавказские столы. Там много мяса, но еще больше свежих овощей и зелени.

✔ Необходимо также уменьшить количество молочных продуктов, так как большинство конкрементов в почках формирует кальций в виде оксалата или фосфата кальция. Многие люди принимают данный макроэлемент в виде добавок с целью поддержания здоровья своих костей и зубов. Но в результате они лишь увеличивают вероятность возникновения камней или обострения почечнокаменной болезни.

Для начала стоит отказаться от употребления твердых сыров и сливочного масла. Эти продукты помимо плохоусвояемого кальция животного происхождения содержат жиры, наносящие вред сердечно-сосудистой системе.

✔ Также хочется сказать о фосфоре. Все уверены, что он полезен, а нефрологи называют его незаметным убийцей. Если микроэлемент поступает в избытке, то почки не справляются. Также он вымывает кальций из костей. В результате они становятся хрупкими, а связанные фосфор и кальций откладываются в стенках сосудов. Это может привести к инфаркту и инсульту.

✔ Важно снизить употребление поваренной соли, так как существует тесная связь между ее добавлением в блюда в больших количествах и вероятностью появления камней в почках.

✔ Рекомендуется не увлекаться витамином С. Попадая в организм он превращается в оксалаты, а как мы уже выяснили, это чревато появлением или ухудшением почечнокаменного заболевания. Чтобы снизить риск, достаточно получать аскорбиновую кислоту из растительных продуктов в небольших количествах и отказаться от препаратов с ее содержанием.

✔ Разнообразьте свой рацион питания продуктами, богатыми витамином А (абрикосы, тыква, брокколи, морковь, помидоры и др.). Он весьма положительно сказывается на работе мочевыводящих путей. Но помните, что все хорошо в меру!

Какие продукты можно при камнях в почках, а какие способствуют их образованию

Они богаты необходимыми витаминами.

Предупреждают образование камней, удаляют жидкость.

Содержат кальций, который плохо усваивается. В состав сыра входят консерванты и соль.

Эфирные масла препятствуют образованию конкрементов.

Содержат жирные кислоты.

Народные средства от камней в почках

. ПЕРЕД ЛЕЧЕНИЕМ НАДО СДЕЛАТЬ АНАЛИЗ КАМНЕЙ .

Для дробления камней

1. Заварите чай из кожуры яблок (подойдет свежая и сушеная). Пейте его каждый день по 2 – 4 стакана. Это средство отлично дробит камни и выводит песок.

2. На протяжении 7 дней съедайте по 1 кг мандаринов. Затем сделайте перерыв на 1 неделю, а потом повторите.

3. В устранении недуга очень хорошо помогает свекольный сок. Принимайте по 1 ст.л. 4 раза в день на протяжении 1 – 2 мес.

4. 1 ч.л. яблочного уксуса разведите в 1 стакане воды. Выпивать надо полностью. Очень важно использовать качественный продукт. Рецепт противопоказан при наличии язв.

5. На протяжении 2 недель съедайте по утрам 1 ст.л. конопляных или льняных семян. Потом сделайте перерыв на 7 дней и вновь повторите курс.

6. 1 ст.л. цветков липы мелколистной залейте 1 стаканом горячей воды, поставьте емкость на средний огонь и поварите 10 мин. Дождитесь, как отвар остынет, процедите его. Выпейте полностью напиток перед тем, как лечь спать.

Для выведения камней и песка

Рецепты дают мочегонный эффект, но камни не дробят. Поэтому они подходят только в случае небольших камней (до 0,8 см).

1. Арбуз обладает сильным мочегонным эффектом. Если есть его на протяжении 7 – 20 дней, то камни покинут ваш организм незаметно и безболезненно. В случае появления легкой боли, рекомендуется есть фрукт сидя в горячей воде или находясь в парной. За счет того, что высокая температура расширит мочеточные протоки, им будет проще выходить.

2. Ешьте клюкву и пейте клюквенный сок.

3. Добавьте в свой рацион семена тыквы.

4. 1 стакан овса залейте 4 стаканами кипятка. Процедите и принимайте по 100 г до еды.

5. Залейте 4 ст.л. виноградных листьев 1 л горячей воды, дайте настояться 30 мин. Принимайте настой в течение всего дня. Важно выпить весь напиток.

6. Приготовьте чай из растения (целиком) бодренец-камнеломка и плодов шиповника. Для подслащения можно добавить мед. Напиток можно пить в неограниченном количестве.

7. Разведите в стакане воды 2 ч.л. меда. Лучше всего использовать темные сорта, например, гречишный. Медовую воду надо пить по утрам на голодный желудок на протяжении 1 – 6 мес. Все зависит от степени заболевания.

8. Пейте морковный сок по 1 ст.л. 4 раза в день на протяжении 1 – 2 мес.

9. Смешайте 1 ст.л. тысячелистника, 1 ч.л. цветков бессмертника и 1 ч.л. корня ревеня. 1 ст.л. травяной смеси залейте стаканом кипятка. Оставьте на 1 ч, затем процедите настой. Принимайте по 0,5 стакана 2 раза в день за 30 мин до приема пищи.

Профилактика образования камней в почках

Как известно, легче предотвратить болезнь, чем от нее избавиться. Поэтому если вы хотите снизить риск возникновения конкрементов в почках, то необходимо придерживаться простых правил, которые представлены ниже. Особенно это касается людей, склонных к почечнокаменной болезни.

  • каждый день пить 1,5−2 литра качественной воды,
  • придерживаться здорового питания,
  • отказаться от жирной, соленой и копченой еды,
  • регулярно заниматься физическими упражнениями,
  • снизить прием лекарственных препаратов.

Отдельно бы хотелось отметить про пользу движения. Регулярные физические нагрузки способствуют переходу кальция из крови в кости. Что благоприятно сказывается на их здоровье, и снижает риск появления образования камней в почках.

Следите за своим здоровьем, и многих проблем можно будет избежать!

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

Ссылка на основную публикацию
Что опаснее кесарево или естественные роды
Не во всех, конечно, случаях. Но в ситуации, когда ребенка приходится вытягивать щипцами или вакуумом, уж лучше операция. Текст: Любовь...
Что находится справа от солнечного сплетения
Добрый день. Немного правее солнечного сплетения ноет уже 4 дня,. Невысокая температура 37-37.3 . Немного переел накануне орехов с меда....
Что не является признаком клинической смерти
Живой организм не погибает одновременно с остановкой ды­хания и прекращения сердечной деятельности, поэтому даже после их остановки организм продолжает некоторое...
Что определяет клинический анализ крови
Общий (клинический) анализ крови является простым и информативным методом первичной диагностики широкого спектра патологий. Общий анализ крови, в зависимости от...
Adblock detector